По яблоку в день – и доктор не надобен
Яблоки – очень полезны, как и продукты из них. В них содержатся витамины А, В1, В2, В5, В6, С, РР, бета-каротин, а также калий, кальций, кремний, магний, кобальт, медь и другие необходимые элементы. Плоды благотворно влияют на мозг, сердечно-сосудистую систему, повышают уровень гемоглобина, улучшают пищеварение. Яблоки могут быть рекомендованы при диете, так как их калорийность не высока (если нет никаких противопоказаний). Кроме того, они обеспечивают прилив жизненных сил, помогают держать организм в форме при усталости и стрессе. Только помните, что много полезных веществ содержится именно в кожуре, поэтому яблоки лучше есть неочищенными
12 views
293
67
18 hours ago 00:01:03 1
Надеясь привлечь в пустеющие стены храма новых прихожан, в церкви Святого Петра в британском городе Шипли стали проводить турнир
19 hours ago 01:02:15 1
Квартирник НТВ у Маргулиса. Wildways. Выпуск от [НТВ] (16+)
19 hours ago 00:03:35 1
Шаг.mp4
19 hours ago 00:01:38 2
[Yung Meechy] YungMeechy - Belt Double G (Official Music Video)
19 hours ago 00:13:00 1
[Kings and Generals] Czechoslovak Legion in Russia and its War to Return Home
19 hours ago 00:02:51 1
Видео от ПЖТ
19 hours ago 00:21:27 1
[EvilFluff ] Соло в статиках 5-го тира. Билд, актуальность, и их прибыльность? #альбиононлайн #альбион #статики
19 hours ago 00:02:34 1
[CNBC Television] Elon Musk’s Twitter stake underscores that the company can be acquired: LightShed’s Greenfield
19 hours ago 00:07:39 1
[House M.D.] Massage Therapy | House M.D..
19 hours ago 00:03:01 25
[ABOKAI] Jinx Death「Arcane Season 2 AMV」Blind Spot
19 hours ago 00:24:31 1
[DGB Media] DMV Franko Talks About Life & Music Scene In DMV, New Single “Don’t” Being Played On Radio + More
19 hours ago 00:08:37 6
[Daily Dose Of Internet] Suspect Escapes Interrogation Room
19 hours ago 00:00:36 7
Video by Emmanuelle Nurdin(480p) (5).mp4
19 hours ago 00:09:24 2
Сборник - Печи, мангалы, барбекю, коптильни, тандыры
19 hours ago 00:05:42 1
[MMO_insider] Albion Online #8 - Ленивая торговля
19 hours ago 00:01:01 6
video by ASIA MARRY ME
19 hours ago 00:15:45 1
[Bloxter] GOJO and SUKUNA Getting Rated by YUJI In Different ROBLOX Anime Games
19 hours ago 00:03:09 23
Томаш Шмидт поблагодарил Лукашенко за предоставление убежища в Белоруссии
19 hours ago 00:17:17 1
[Gaming Reviving] Jujutsu Kaisen: Cursed Clash - All Ultimate Attacks [w/ Season 1-2 DLC]
19 hours ago 00:06:17 1
[CNBC Television] A Covid-19 outbreak near vital Chinese port could create ’perfect storm’ for rising prices
19 hours ago 00:02:18 1
The Sudanese Armed Forces are displaying documents of captured Colombian mercenaries (including former soldiers) who were recrui