Сенсорные и эмоциональные перегрузки при СВДГ: как быть, если это случилось

Люди с СДВГ могут быстрее других перегружаться от информации и эмоций. Даже приятные события могут вызывать перегрузку, а вместе с ней нарушения внимания, эмоциональные спады, истерики. Людям с СВДГ часто приходится дозировать нагрузки: делать перерывы в работе, уходить из шумных мест, часто бывать в одиночестве и тп. Но все равно время от времени перегрузки будут случаться. О том, как быть, если вас уже перемкнуло, - это видео. Тем, кто сделает таймкоды, вышлю сердечко!