Котлеты из ИНДЕЙКИ. Диетические котлеты. Стол №5

Котлеты из индейки. Диетические котлеты. Стол №5. Подойдет для тех, у кого диабет, жкб и проблемы с жкт. Фарш из индейки Ингредиенты: Филе индейки – 1020 гр. Куриные яйца – 109 гр. (2 шт.) Вода – 260 гр. Соль – 5,5 гр. Итого: 1380 гр. Итог КБЖУ для фарша на 100 гр.: 93,71 ккал; 18,08 белки; 2,31 жиры; 0,06 углеводы. Котлеты из индейки Ингредиенты: Фарш из индейки – 1380 гр. Растительное масло – 27,3 гр. Итого: 626 гр. Итог КБЖУ для котлет на 100 гр.: 144,74 ккал; 23,47 белки; 5,57 жиры; 0,08 углеводы. #фарш #котлеты #индейка #котлетыизиндейки #диетическиекотлеты #столномер5 #диета #еда #готовимдома #готовимсами #готовимвкусно #бжу #кбжу