Сочные, вкусные котлеты ! БЕЗ МЯСА А понравятся мясоедам! Вся семья в восторге Очень вкусно и просто! Пользы максимум О

Сочные, вкусные котлеты ! БЕЗ МЯСА ❌ А понравятся мясоедам! Вся семья в восторге 🙌 Очень вкусно и просто! Пользы максимум ♥️ Одно из самых любимых моих веганских блюд 🙏🏻 Ингредиенты: 200 грамм именно красной, (оранжевой по виду она то такая 😀) чечевицы Половинка молодого кабачка 1 средняя морковь 1 столовая ложка псиллиума можно без, но вы знаете мою любовь к нему, обязательно приобретите на wb Соль по вкусу, зубчик чеснока, смесь перцев Масло ГХИ для жарки Готовим 🙌 Чечевицу нужно замочить на минут 30. Пока чечевица «купается» трем на крупную терку кабачок, отжимаем лишнюю влагу из него, трем морковь и отправляем чечевицу, морковь, чеснок, кабачок в блендер, взбиваем, добавляем псиллиум, соль, специи, хорошо перемешиваем, формируем котлетки и обжариваеммна на масле гхи с двух сторон. Это очень вкусно! Мои все оценили! Сытное самодостаточное блюдо с максимально полезным составом! Можно сделать больше и заморозить впрок 👌 За лайк - обняла 🙌 За подписку [club176425615|@yeda_dlya_zhizni] да прибудет с вами сила и энергия единорога 💫 #чечевичныекотлеты #чечевица #чечевичныйсуп #чечевицарецепт #полезныйрецепт #живаяеда #едаспользой #нутриенты #рецептыпп #готовимсами #готовимдома #едимдома #фудблогер #фудблог #веганрецепты #веганрецепт #бюджетныерецепты #котлетыдомашние #котлета Оцените от 1 до 10👇🏻❤️ ✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ , каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания