Лекция о пратьяхаре. Андрей Верба

Поддержать проекты клуба : Йога-тур в Бутан: 00:32 Пратьяхара, дхрана, дхьяна – разница между ними 01:12 Пратьяхара в повседневной жизни - способ абстрагироваться от того, что вам не нужно сейчас 03:00 Разница между дхараной и дхьяной, от чего зависит результат практики 04:00 Нужно ли вести счет во время практик, когда и почему? 05:50 Что нужно делать, чтобы сидеть долго в позе со скрещенными ногами 06:20 Почему у людей ноги