МОЙ ПОЛЕЗНЫЙ #ЗАВТРАК

В этом видео я расскажу и покажу вам МОЙ ПОЛЕЗНЫЙ #ЗАВТРАК, который я готовлю почти каждый день. Благодаря такому завтраку, в целом правильному питанию и физическим нагрузкам я ПОХУДЕЛ за 1,5 года на 30 кг.