30 дней Марафона: ВЫШИВАЮ и ХУДЕЮ (3 выпуск)

Приветствую вас в третьем выпуске моего марафона-игры. Сегодня будет жарко💪🏻😝 Тренировки в выпуске: 💃 Танцевальная тренировка 🍑 Тренировка на ягодицы ✌🏻 1 ВЫПУСК ✌🏻 2 ВЫПУСК ПРАВИЛА марафона (игры) 🌺Каждое утро на протяжении июня меня будут ждать чудесные карточки заданий, в каждой из которых будет физкультурное задание. Всего 30 дней - 30 карточек. Это может быть тренировка на пресс, скакалка или вообще заниматься и при этом вышивать. Будет много интересного! Есть 3 уровня сложности физ. заданий 🔵 LITE 🟣 MEDIUM 🔴 HARD Чем выше уровень сложности, тем больше крестиков можно отшивать, но и попотеть придется намного больше☺️ 🌺После успешного выполнения я могу наградить себя любимой вышивкой. 🌺Благодаря вышивальному плакату, я легко могу понять какой процесс я буду вышивать сегодня, какой завтра, а какой процесс будет в моих руках уже через неделю. 5 карточек процессов имеют свой цвет 🔴 ЗИМНЯЯ ПОЕЗДКА 🟡 ГАЛЬШТАТ 🟣 ЦЕНИТЕЛИ КОФЕ 🔵 ПРИТЯЖЕНИЕ НЕБЕС 🟢 ЗИМНЯЯ ТИШИНА Под каждой ячейкой на плакате спрятан один из 5-ти цветов. 🌺Приступить к крестикам я могу только после того, как выполню физкультурное задание. Исключение только задание на шаги, т.к. это задание на весь день ❤️ДАТА ВЫХОДА СЕРИЙ❤️ 2 выпуск ожидается 20 июня 3 выпуск ожидается 30 июня 4 выпуск ожидается 9 июля 5 выпуск ожидается 19 июля 🔥РОЗЫГРЫШ🔥 Как обычно я приглашаю вас поучаствовать в небольшом розыгрыше после окончания моей игры (марафона) Призы: На выбор: сертификат авторская схема подарок сюрприз Для участия нужно: Написать комментарий под каждым выпуском. Рандом определит серию, затем рандом выберет 2-х победителей Итог розыгрыша будет 30 июля. #похудение #вышивкакрестом #вышивка #процессы