Как вернуть наслаждение жизнью, если уже ничего не радует
Дорогие друзья, в этом видео мы с вами обсудим, почему люди порой теряют способность испытывать удовольствие от жизни и что делать, чтобы с вами такого не произошло!
🔽 Навигация по видео:
0:00 Вступление
1:08 Почему наш мозг привык концентрировать внимание на угрозах и опасностях?
2:05 Что такое ангедония?
4:25 Из-за чего мы теряем способность получать удовольствие?
6:25 Почему завышенные критерии удовольствий ведут к обесцениванию?
7:42 Что ограничивает доступ к ресурсам радости и удовольствия?
8:53 Как получать удовольствия осознанно?
10:47 Заключение
❗️Забронировать участие в тренинге «Секреты наслаждения жизнью» можно по ссылке -
🔴 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски - @hypnobelavina
Мой Телеграм -
Сообщество ВК -
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #радость #удовольствие #наслаждение #ангедония
1 view
497
176
3 days ago 00:01:00 1
КАК ВЕРНУТЬ ТЕЛЕФОН В СОСТОЯНИЕ ИЗ КОРОБКИ
3 days ago 00:55:29 1
Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким
4 days ago 00:28:09 1
Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры
5 days ago 00:03:39 1
2023 Новинка ♫♬ ПОТРЯСАЮЩИЙ ДУЭТ ♬ SEVENROSE / Майские дни
6 days ago 00:24:28 2
Обряд изгнания бесов. Как священник в Сибири борется с нечистой силой
1 week ago 00:05:30 1
Унитаз как новый за копейки и без всякого аммиака с уксусом !!!
2 weeks ago 00:05:01 1
Лиза Экхарт: Русские скоро вернут Шольцу танки, которые они заберут у украинцев!
2 weeks ago 00:26:17 1
МИХАИЛ ХАЗИН — О БУДУЩЕМ РОССИЙСКОЙ ЭКОНОМИКИ, СЕМЕЙНОЙ ИПОТЕКЕ И ПОЛИТИКЕ ТРАМПА | 12 ВОПРОСОВ
2 weeks ago 00:39:52 1
АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада? Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров
2 weeks ago 00:03:53 1
♫♬ Черная смородина / Sevenrose / Новинка 2021
3 weeks ago 01:15:51 19
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
3 weeks ago 00:19:28 1
Малахов не сумел отбрыкаться от повестки. Как война пришла в развлекательные шоу | Разборы
1 month ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
1 month ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
1 month ago 00:02:05 1
Магический Квадрат Форда ◼️ Принесёт Много Денег! ◼️ Квадрат Пифагора!
1 month ago 00:30:31 1
Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились
1 month ago 00:06:08 1
Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии
1 month ago 00:08:09 1
КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ
1 month ago 00:05:21 1
Элиза. Стихи и музыка Натальи Самковой.
1 month ago 00:02:57 1
Верните мне СССР.
1 month ago 00:02:50 1
На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко
1 month ago 00:05:18 1
#Социализм_возвращается_❗❗❗Анна Каренина 2025 г.
1 month ago 01:23:28 4
Почему люди так ненавидят друг друга? Смертная казнь, перенаселение, деградация вида! С.Дробышевский