Медитация любящей доброты “Метта-бхавана“

Медитация Метта-Бхавана, еще она называется “Медитация любящей доброты“, помогает раскрыть сердце и почувствовать единение с миром и с окружающими людьми. Мы часто чувствуем себя оторванными от потока жизни, нам бывает сложно войти в доверительные и близкие отношения. А главное - мы прибываем в отсутствии контакта с самой собой. Причиной этому может стать все что угодно - от детской травмы до каких-то недавних обстоятельств. Однако важно помнить, что пока наше сердце закрыто, мы будем всегда испытывать чувство одиночества и разочарования. Медитация Метта-Бхавана помогает нам войти в состояние любви к себе и к миру, и воскресить чувство, которое наделяет нашу жизнь истинным смыслом. Приятной практики! Другие практики и медитации с Марией Шакти 👉 #майндфулнесс #mindfulness #метта #любящаядоброта #меттабхавана Мария Шакти: • Создатель женской школы «Откровение»; • Исследователь женской природы; • Дипломированный психолог и коуч с опытом более 10 лет; • Носитель сакральных знаний и практик разных культур и народностей; • Создатель уникальных курсов, которые прошли более 2000 женщин со всего мира; • Провела более 200 программ в России, Гималаях, Италии, Германии, Австралии, Америке, Коста-Рике, Индонезии; • Автор многочисленных публикаций на тему женского исцеления; • Исполнительница священных мантр; • Творец сакральных «мал» и эфирных духов. Присоединяйтесь к моему Инстаграм и получайте ответы на свои вопросы в прямом эфире 👉 Добро пожаловать в мою женскую школу “Откровение“ 👉 👉 #женскаяприрода #женскоездоровье #счастливаяженщина #женскаяпрактика #женскаяпрактика #медитация #женскийпсихолог #женскийкоуч #марияшакти #здороваяженщина #женскаямедитация #психосоматика #психологиятела #здоровье #осознанность #женственность