НЕ ДЕЛАЙ ПРЫЖКИ, ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО ВИДЕО!

В этом видео вместе с Екатериной Васильевой мы разбираем ключевые моменты подготовки к прыжкам в фигурном катании. Если вы хотите научиться прыгать безопасно и технично, начните с подводящих упражнений! Мы покажем: - Как правильно подготовить тело к прыжкам. - Основные подводящие упражнения для перекидного прыжка. - Разбор техники перекидного прыжка: правильный выезд, положение тела, контроль баланса. - Типичные ошибки и как их избежать, чтобы прыжок был стабильным и без падений. Смотрите видео, тренируйтесь, и ваши прыжки станут уверенными и красивыми!