Пистолетики! Как научиться с нуля? Прогрессия движений. Все подсобные упражнения. Crossfit IDOL

Подписка на канал Crossfit Idol - Привет, спортсмены! Сегодня мы плотно возьмемся за такое сложное движение, как ПИСТОЛЕТИКИ. Это не только одно из трудных соревновательных движений в современном Кроссфите, но и своеобразный тест для любого спортсмена на баланс, координацию и силу в ваших ногах. В конце концов, освоив правильную технику приседаний на одной ноге, сможете и ноги подкачать без дополнительного оборудования!) Вперёд тренироваться и приятного просмотра. Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях: #crossfit #crossfitidol #hardcoreselection #кроссфит #кроссфитидол #функциональныйтренинг Сайт клуба: Вконтакте: Инстаграм: Подписка на канал Hardcore Selection: