Você fica MAL HUMORADO quando está com fome? 😡 Descubra o que fazer!

Quem nunca pulou o almoço por conta da correria do dia a dia? Se você já passou por isso, no final do dia, provavelmente, a fome bateu e às vezes até um mal humor, não é mesmo? Você já se perguntou o motivo disso acontecer? Ficamos com mal humor quando estamos com fome? Um estudo científico avaliou isso e os resultados são super curiosos! O estudo acompanhou as pessoas por três semanas e comparou os níveis de fome com os níveis de emoções negativas, como mal humor, raiva e irritabilidade. Qual você acha que foi o resultado? Outras pesquisas recentes mostraram a relação entre emoções e fome. Mas o que será que você precisa fazer nesses momento? O mais óbvio, claro, é comer! Mas, se você tem opção, algumas estratégias podem te ajudar para evitar o mal humor quando você está com fome! 00:00 Você fica irritado quando es