HYPNOSE pour DORMIR : Les secrets révélés...

Hypnos en grec veut dire sommeil. Et vu de l’extérieur l’état d’hypnose s’apparente à celui du sommeil, alors que c’est, en réalité un état actif, d’apprentissage et d’ouverture. Comment cette hypnose ou ce sommeil qui éveille, peut vous accompagner dans les bras de morphée ? Vous rêvez de nuits complètes et réparatrices. Vous avez envie de dire good-bye à l’insomnie et à la fatigue? Vous avez envie d’être en pleine forme ? Restez avec nous, on vous dit tout dans l’émission les Virtuoses de l’hypnose, présentée par Catherine Roumanoff. Léonard Anthony : Spécialiste de la gestion de la fatigue, Léonard est auteur, éditeur en santé / bien-être, praticien en hypnose et conférencier (APHP, Hôpital Franco-Britannique, Fondation de l’Académie de Médecine…). Il s’est initié, il y a plus de vingt ans, à la pratique de la méditation et du yoga nidra en Inde du Sud. Sa rencontre avec le philosophe et hypnothérapeute François Roustang a marqué un tournant dans sa conception de ces disciplines. En 2023, il a été nommé expert en charge du projet “Fatigue et Attention“ à l’Université Paris I Panthéon-Sorbonne Ses livres: Qu’est-ce que l’hypnose de François Roustang ? (Flammarion) “ Goodbye Fatigue ! L’art de ne plus subir sa fatigue et celle des autres. (OverJoy) On ne choisit pas de naître. On décide de vivre. (OverJoy) Site internet : Dr Ghilain Beauplet Ghilain BEAUPLET est praticien et formateur en hypnothérapie. Il découvre l’hypnose médicale au cours de sa formation en anesthésie-réanimation et décide de consacrer pleinement son exercice à pratiquer et enseigner cet outil multifacette. Il s’intéresse tout naturellement aux questions des différents états de conscience et particulièrement au domaine du sommeil, tellement important pour nos équilibres biologiques. Attaché depuis toujours à une pratique rationnelle, argumentée et scientifique, il aime dans ses formations à permettre à chaque praticien d’améliorer son art par la compréhension et la maîtrise des mécanismes sous-jacents. Il enseigne ainsi une hypnose faisant le pont entre traditions et neurosciences, permettant l’élaboration de stratégies de travail éclairées. Ghilain aime également l’aventure, pratiquement régulièrement l’Ultra-Trail. Utilisant à titre personnel des outils hypnotiques pour faciliter le dépassement de soi, la gestion de la douleur ou de la fatigue, il accompagne les sportifs vers la performance mentale. Site internet : Catherine Roumanoff est hypnothérapeute et auteur. Elle est aussi formatrice en hypnose dans une école reconnue depuis plus de 30 ans. Elle a créé une master class pour retrouver la ligne : Elle anime des stages d’auto-hypnose pour que chacun puisse utiliser l’hypnose en toute autonomie, et de confiance en soi pour faire face aux défis de la vie. Site internet : 🔹 RETROUVEZ ABC TALK SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX 🟣 Instagram : 🔵 Facebook : 🌐 Notre site internet pour voir toutes les émissions et conférences :