День 46: Тренировка пресса с гантелями и отжимания. Day 46 of EPIC | Dumbbell ABS and PUSH UPS WORKOUT [NO REPEAT]

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение