Комплексная практика йоги с интервалами

Интенсивная практика на всё тело с интервальными протоколами. Могут потребоваться стена, блоки. Тема недели: мышцы корпуса, прогибы, пресс, продольный шпагат, стойка на предплечьях (Пинча Маюрасана). Прямой эфир с группового занятия йогой. Поддержать канал: Запись урока будет доступна только для подписчиков йога-клуба Только сейчас действует скидка 50% для новых подписчиков: , всего 500 рублей за доступ ко всем видео тренировкам, закрытый чат поддержки и обратной связи, медитации, дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии.