5 советов от врача-психиатра: как избавиться от тревоги?

Плохое настроение, тревоги и стресс всегда влияют на психологическое и физическое состояние человека. Что такое тревога и как она проявляется? Какие способы устранения тревоги существуют? Как бороться с тревогой на работе? На эти и другие вопросы отвечает врач-психиатр Павел Сбродов в новом выпуске программы «5 советов». Также по Вологде и Вологодской области работает телефон доверия 8 8(172)29-28-25 - всегда указывают, если по области код города.