Бесполезное упражнение - тяга штанги в наклоне ?! Частые ошибки

Тяга штанги в наклоне к поясу, почему не растут мышцы спины? Как сделать это упражнение “рабочим“ и эффективным!? Краткая версия видео: Друзья у меня более 300 тысяч подписчиков, но youtube обычно не уведомляет их о моих новых видео, на моем канале какой то глюк и рассылка не работает! Чтобы не пропускать мои новинки, сделайте 3 важные шага: 1. Нажмите на колокольчик 2. Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: Если вас нет в телеграм то подпишитесь на Вк: 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: Тренировки по интернету со мной: Всем моим зрителям я дарю книгу: “Как построить тело мечты“ Скачивайте пожалуйста: Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: ► Результаты моих учеников - м