Пауэрлифтинг. Как еще можно подвесить цепи на гриф при жиме лежа?

В этом ролике мы покажем более оптимальный способ подвешивания цепей на гриф штанги при жиме лежа. Когда мы показывали жим с цепями в прошлый раз, мы просто перекидывали их через гриф. Теперь мы использовали два дополнительных отрезка цепи потоньше для закрепления на грифе основной цепи.