КАБАЧКИ Для ПОХУДЕНИЯ! СРАЗУ 3 Новых Рецепта! как похудеть мария мироневич
КАБАЧКИ Для ПОХУДЕНИЯ! СРАЗУ 3 Новых Рецепта! как похудеть мария мироневич
Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»
ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ
Соте из кабачков 00:22
кабачки - 3 шт
перец сладкий - 2 шт
морковь - 1 шт
лук - 2 шт
томаты - 4 шт
томатная паста - 1 ст.л. (соус - 3 ст.л.)
соль, перец, сахар по вкусу
масло растительное - 2 ст.л.
------------------------------------------------------------------------------------------
Овощное рагу Кабачковое 04:26
грибы - 400 гр
лук - 2 шт
кабачки - 2 шт
фасоль отварная - 300 гр
сметана - 2 ст.л.
соль, перец по вкусу
растительное масло - 1 ст.л.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Вкуснятина из кабачков (порционная) 06:48
кабачки - 3 шт
филе куриной грудки - 300 гр
яйца - 3 шт
кус кус - 100 гр
молоко - 100
Выпекать при температуре 180 градусов в разогретой духовке.
Приятного Вам аппетита!)))
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@
МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):
МЕТОД МИРОНЕВИЧ:
ИНСТАГРАМ:
Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber
Как и с чего начать худеть:
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:
Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:
Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:
5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:
5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:
ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:
ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, ужин для всей семьи
#мариямироневич #меню #дневникпитания #какпохудеть # кабачки
1 view
62
16
1 month ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
1 month ago 00:39:54 1
ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ И ГЕЙМПЛЕЙ БЕТА ТЕСТ ПОДНЯТИЕ УРОВНЯ В ОДИНОЧКУ SOLO LEVELING ARISE
1 month ago 00:05:05 1
Резкие перепады температуры: как помочь кабачкам и патиссонам?
1 month ago 00:05:00 1
🍅Натуральный томатный сок на зиму без соковыжималки и стерилизации в домашних условиях!
1 month ago 00:06:44 1
ВЫ ЗАБУДЕТЕ про БЕЛЯШИ и ЧЕБУРЕКИ! МУКА + КИПЯТОК! Я Не УСТАЮ ИХ Готовить! Быстрые ЛЕПЕШКИ!
1 month ago 00:01:41 1
Посевной календарь: благоприятные дни для посадки в Апреле 2024
1 month ago 00:11:04 1
СУШКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ
1 month ago 00:21:30 1
МЕНЮ на День Рождения. Готовлю 8 блюд. ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: Торт, Салат, Закуски
1 month ago 00:19:52 1
УРОЖАЙ ОГУРЦОВ СОБИРАЮ В МАЕ | РАССАДА ОГУРЦОВ ДЛЯ РАННЕГО УРОЖАЯ | ОГУРЦЫ В МЕШКАХ
1 month ago 00:12:10 1
ОБРАБОТКА САДА ПРОЩЕ, ДЕШЕВЛЕ и ДОСТУПНЕЕ. С этой ТАБЛЕТКОЙ весь сад в полном порядке. БЕЗ КУПОРОСА!
1 month ago 00:10:17 1
Овощи на мангале. Рецепт маринада
1 month ago 00:05:02 1
РАССАДА ЖЕЛТЕЕТ, ОСТАНОВИЛАСЬ В РОСТЕ и НЕ ХОЧЕТ РАСТИ. Что делать, если листья желтеют.
1 month ago 00:03:37 1
У РАССАДЫ МОЩНЫЕ КОРНИ КАК БОРОДА: стебель толще, корни больше. Рассада растет не ввысь, а вширь!
1 month ago 00:07:51 1
О ТАКОМ СПОСОБЕ ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ!ВЫРАЩИВАНИЕ ЗЕЛЕНИ БЕЗ ЗЕМЛИ!