45 MIN BOOTY, ABS + FAT BURN - intense combo for the ultimate burn I LIVE Workout I Pamela Reif

Наконец-то еще одна онлайн-тренировка! и самая длинная из всех когда-либо существовавших! Я расскажу вам об упражнениях и дам вам небольшие советы о том, как более эффективно тренировать свою попу и пресс. Потеть вместе легче, чем быть совсем одному, ха-ха! Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск. Памела Рейф не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы понесете в результате этого видео.