Эта система позволит тебе скинуть от 3 до 5 кг за 2 недели 😳🔥 (Спойлер: в описании 🎁👇🏻)

Что делать, когда однообразные тренировки надоели и хочется чего-то новенького? 🤔 ⠀ Правильно - выбирать функциональные упражнения, которые прорабатывает все тело сразу 💪🏻 ⠀ Одно из таких упражнений показано на видео👆🏻 Попробуй добавить его в свою тренировку и поделись ощущениями в комментариях ✍🏻 ⠀ В чем преимущество таких комбо-упражнений? ⠀ ✅ Они задействует max. количество мышечных групп. Это значит, что ты не только 🍑 подтягиваешь, но и спину укрепляешь, и живот делаешь плоским. Мечта, не правда ли? ⠀ ✅ Расходуется большее кол-во калорий. Благодаря комплексной прокачке тела, расход энергии увеличивается🔝, а ккал таят на глазах 🔥 ⠀ ✅ Тратишь меньше времени, а результат получаешь лучше. Такие упражнение заменяют 3 подхода классических приседов и тяг, благодаря своей функциональности ⠀ А еще во время их выполнения акт