Движение или остановка, результат или его видимость

Эфир про способы избегания сложных чувств и состояний : вины, гнева, стыда, бессилия, страха и тд: - как мы избегаем столкновения с этим тяжелым при помощи разных активностей от тяжелых видов спорта до получения новых квалификаций и лишаемся возможности освободиться от напряжения - как отсутствие активности может помочь встретиться с этим тяжелым, дать ему движение и освободиться от него