Методы похудения эффективны, если вы берете на себя ответственность за то, что едите
Сегодня в студии «Биотропика» Шепенёв Анатолий Михайлович, врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук. Обучался в Сибирском государственном медицинском университете, затем в США. С таким специалистом разговор, конечно, получился долгим. Хотелось обсудить много вопросов. Обсуждали правильное и неправильное питание, расстройства пищевого поведения, методы снижения веса, мотивацию, наследственность в вопросах РПП и множество не менее интересных вопросов. Кстати, затронули и тему питания в Советском Союзе. Оно было максимально простым и правильным.
00:01:19 Основные вопросы и проблемы людей, обращающихся к психиатру
00:01:53 Большая часть обращений к психиатру – расстройства пищевого поведения, еда, набор веса
00:02:32 Разница между едой и питанием
00:05:56 Как не переедать?
00:07:25 Воля и мотивация
00:09:53 Питание здорового человека должно быть простым
00:11:16 Как работает мозг
00:11:59 Сколько требуется времени, чтобы изменить свое питание
00:13:27 Почему после сор
1 view
114
21
1 month ago 00:05:22 1
Как убрать целлюлит на ногах. Массаж щеткой.
1 month ago 00:32:41 1
#ХудейБыстрей -4- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
1 month ago 01:08:51 1
Детокс и похудение. Методика микросферотерапии
1 month ago 00:13:12 1
Как быстро похудеть БЕЗ ДИЕТ? Метод доказательной медицины!
1 month ago 01:33:59 1
Статодинамика и Силовая Статодинамика | Стрим с Грачевым А М
1 month ago 00:12:14 1
Как есть все, что хочешь! Терапия христианским поклоном.
1 month ago 00:01:00 1
Причины возникновения простатита и миомы. [Шишова О.И.]
1 month ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago 00:18:20 200
Эффективный способ похудеть. То, что действительно мне помогло.
1 month ago 00:01:00 1
Как убрать неприятный запах от тела? [Шишова О.И.]
1 month ago 00:04:59 1
Беспокойный мозг и его связь с болезнями в организме. [Шишова О.И.]
1 month ago 00:11:21 1
Как убирать проблемы в желудочно-кишечном тракте.
1 month ago 00:15:01 1
Как убирать аллергию.
1 month ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
1 month ago 00:01:37 1
Как скинуть вес правильно ⚡ Где можно купить средство для похудения 🤘
1 month ago 00:10:00 1
Где находится источник нарушения гормонального баланса? [Шишова О.И.]
1 month ago 00:07:47 1
Практики на похудеть. Три способа использовать слово НАДО. Лb17ЯД.
1 month ago 00:01:15 5
Что способствует похудению живота у женщин ⛔ Чай от похудения купить в аптеке ❕
1 month ago 00:01:06 8
СРЕДСТВА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 👌 ДРАЙН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА И ОТЗЫВЫ ☑
1 month ago 00:01:04 6
🍒 УБРАТЬ ЖИВОТ ТЮМЕНЬ 💪
1 month ago 00:01:19 1
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ СБРОСИТЬ ВЕС 🎯 ПРЕПАРАТ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1 month ago 00:01:03 11
РАБОТАЕТ ЛИ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚫ ПОЯС ПОХУДЕНИЕ КУПИТЬ ШИНЫ
1 month ago 00:01:15 1
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ФОРУМ 💯 РАСТИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ❌