КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И НЕ БОЯТЬСЯ МНЕНИЯ ДРУГИХ? Отвечает психолог Карина Князева
Что мешает нам быть счастливыми, уверенными в себе и свободными от чужого мнения? Как понять свои настоящие желания и научиться принимать себя? В этом видео профессиональный психолог отвечает на самые волнующие вопросы о самооценке, страхах и том, как перестать зависеть от оценки окружающих. Получите ценные советы и узнайте, что нужно, чтобы наконец-то быть собой!
Эксперт Карина Князева - психолог, КПТ- и РЭПТ-терапевт
📞 Телефон для записи: 7 928 260-11-22
00:00 Вступление
00:28 Почему мы боимся быть собой, когда рядом другие?
01:29 Как перестать думать, что не справишься, когда жизнь подбрасывает трудности?
02:15 Почему люди избегают своих чувств, а потом удивляются стрессу?
03:28 Как быть, если всё время боишься разочаровать близких?
04:10 Переживать и прокручивать мысли ночью — это нормально или признак проблемы?
05:06 Как понять, что пора перестать быть перфекционистом и просто жить?
07:06 Можно ли переучить себя на позитивное мышление?
08:01 Как научиться говорить “нет” и не испытывать за это вину?
09:51 Почему мы часто зацикливаемся на мнении других о нас?
11:12 Как отпустить прошлое и перестать себя корить за ошибки?
12:34 Почему эмоции иногда кажутся такими неконтролируемыми?
13:31 Как определить, где мои настоящие желания, а где навязанные?
14:47 Что делать, если в жизни ничего не радует, хотя всё вроде хорошо?
16:05 Как научиться ценить себя, если всю жизнь сравнивал себя с другими?
17:13 Страх перемен — откуда он и как с ним справиться?
САЙТ ►
ГРУППА VK ►
КАНАЛ YOUTUBE ► @method_clinic
ТЕЛЕГРАМ ►
1,030 view
2497
804
2 weeks ago 00:00:46 1
С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine’s Day!
2 weeks ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
3 weeks ago 00:10:04 3
Просто начни читать книги вслух | Как улучшить речь?
3 weeks ago 00:00:34 1
ГАЗПРОМ примет на работу ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, НА ЛЮБУЮ ЗАРПЛАТУ! Лайфхак! Раскрыватор #валерийовечкин
3 weeks ago 00:13:09 1
Почему кошки любят избранных - тайна раскрыта
3 weeks ago 00:21:19 3
ВСЕГО 2 КАПЛИ И ЛЮБЫЕ ЧЕРЕНКИ УКОРЕНЯТСЯ, Герань, Остик, Алиссум
1 month ago 00:08:43 3
Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам? Нужно ли добиваться девушку
1 month ago 03:40:59 1
Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему🍀 Музыка для души и расслабления #59
1 month ago 01:32:02 1
АДРЕНАЛИН ГАРАНТИРОВАН - НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ | ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА | ВСЕ СЕРИИ
1 month ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
1 month ago 00:00:00 1
ПРЯМОЙ ЭФИР В ЭТУ ПЯТНИЦУ: Апокрифы 2 - Часть 3: Два видения Еноха
1 month ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
1 month ago 00:04:08 1
СмешКавер - Вести-бу-би-лю-би-бу! Смешарики 2D | Караоке для детей
1 month ago 00:01:44 1
Начертание Зверя - 666 - Как это будет? (трейлер)
2 months ago 00:01:43 3
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
2 months ago 00:05:21 1
Элиза. Стихи и музыка Натальи Самковой.
2 months ago 00:04:54 1
Эти стихи Эдуард Асадов написал о последней ссоре супругов. Трогательно до слёз! (audio)
2 months ago 01:10:06 1
Главное условие счастья в отношениях! / Подкаст Марка Ифраимова, Танит и Андрея Князя
2 months ago 00:04:26 1
Ютуб не любит Центральную Азию? [монетизация]
2 months ago 00:25:43 1
РПЦ и Путин. Как забыли Бога и полюбили войну
2 months ago 00:17:34 1
Управление ПК с Андроид по любой сети, доступ к вебкамере, микрофону, перенос файлов
2 months ago 00:18:47 1
ТАБЛИЦА УМНОЖЕНИЯ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА. УМНОЖЕНИЕ ЛЮБЫХ ЧИСЕЛ БЕЗ КАЛЬКУЛЯТОРА РАЗВИТЕ ЛОГИКИ. МАТЕМАТИКА
2 months ago 00:08:35 1
Лучшая программа для настройки любого микрофона. Пошаговый гайд
2 months ago 00:03:18 1
Почему нельзя бить ребёнка? Влияние физического насилия в детстве на взрослую жизнь