Полная сессия вегетативного движения

В этом видео показан полный сеанс вегетативного движения. Нужно настроиться на тело и позволить тому в нем двигаться, что само этого хочет. Я изучал различные методики — йогу, метод Фельденкрайза, цигун, тайцзи и т. д. Оказалось, что для меня именно этот способ движения и самообучения — самый органичный и целостный. Для неопытного глаза все это может выглядеть странно, словно я «одержим демоном» и «борюсь» с ним, чтобы снять накопленное в теле напряжение.