Йога в месячные. Месячные без боли. Девочки - это работает!

Упражнения, которые точно помогают облегчить первые дни месячных. Если видео было полезно, ставь лайк и подписывайся на канал. Хотите сами записывать подобные видео и вести людей к здоровью, счастью и процветанию? А может быть у вас желание углубить свою практику йоги и выйти на новый уровень? ОТКРЫТ НАБОР НА КУРС ПРОВОДНИКОВ КУНДАЛИНИ ЙОГИ Профессия, которая изменит не только твою жизнь, но и жизни тысяч людей вокруг тебя. Самый мощный онлайн-курс проводников кундалини йоги, прибыль и клиентов на котором ты получишь уже в процессе обучения. НОВЫЙ ПОТОК СТАРТУЕТ 15 ЯНВАРЯ 2024. УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ И ЗАПИШИТЕСЬ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ ЗДЕСЬ: 🔹 О канале: Я учитель кундалини-йоги с 2013 года, создательница сообщества Generation Yoga, фасилитатор Access Consciousness, путешественница и блогер. На этом канале эффективные практики йоги и медитации, интервью с экспертами по женскому здоровью, процветанию и красоте, интересные идеи и вдохнов