Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique. Как вегетарианцу сушиться перед соревнованиями?

Март, 2016. Открытый чемпионат России по Менс Физик (Men`s Physique) - представляет из себя некое сочетание двух направлений бодибилдинга и фитнеса. Мужская фигура на этих соревнованиях не должна изобиловать мышечной массой, поражать вздутыми жилами и увеличенными пропорциями. Здесь все должно быть в меру: прокачанный, рельефный торс спортсмена, пропорциональное соотношение плеч и бедер, не перекачанные ноги, здоровый вид кожи. Я вегетарианец с 2000 года, на момент выступления, 16 лет не употребляю мяса,