ПРАКТИКА НА ВСЕ ТЕЛО/// МЯГКАЯ ПРОРАБОТКА ВСЕГО ТЕЛА/// БАКАСАНА, АШТАВАКРАСАНА, ТБС. БЛОК ПРАНАЯМ!
Сегодня была очень мягкая и спокойная, потоковая практика… сильных акцентов не было… но разогрели и поработали все тело…
Много разогрева и рутины…
В конце небольшой блок дыхательных техник
Хатха-йога. четверг. 30 ноября 2023
💰 Поддержка проекта:
Благодарю всех кто практикует вместе со мной! Благодарю за обратную связь и отзывы! Это дает силы и стимул для развития и создания новых практик! Если Вы хотите поддержать меня и мой канал, Вы так же можете осуществить донейшен! Для всех желающих заниматься, мои практики остаются бесплатными. Если есть желание и возможность сумма донейшена может быть абсолютно любой!
▶ Для РФ и Казахстана - карта MIR 9112 3820 9745 7558 (Tsiareshchanka Uladzislau)
▶ Для оплаты из Беларуси:
УНП: 591919182
Получатель: ИП ТЕРЕЩЕНКО В. В.
Код банка: PJCBBY2X
Счёт получателя: BY05PJCB30136037190000000933
Назначение платежа: ЗА ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ от ФИО
На счёт доверенного лица:
▶ PayPal
▶ Revolut
🎬 О проекте:
Друзья, меня зовут Влад Терещенко (Гродно, Беларусь) и это мой авторский проект с живыми онлайн эфирами практики Хатха Йоги. Если Хатха Йога - это балет, то моя Йога - это неоклассика.
Мой опыт личной практики около 20 лет, из них 11 лет я постоянно не прекращая веду занятия. С 12 лет я профессионально занимался танцами и хореографией.
Уникальность проекта в том, что это живые онлайн эфиры с НАСТОЯЩЕЙ СЕРЬЕЗНОЙ ХАТХА ЙОГОЙ. В практиках я объединяю наличие хореографии через связь асан, плавность построения комбинаций и импровизацию. Я очень широко использую ВИНЬЯСЫ - длинные комбинации асан. Моя практика плавная, текучая, насыщенная, разнообразная и занятия непохожи одно на другое. В конце практики обязательный блок ПРАНАЯМ и ШАВАСАНА.
Интернет стирает многие границы, множество моих учеников разъехалось по всему миру, но хотят продолжать практику. Поэтому я запустил этот проект и решил развиваться онлайн, чтобы у всех была возможность прикоснуться к настоящей живой практике ХАТХА ЙОГИ и как можно дольше оставаться в ней.
Я чувствую суть и глубину йоги - это мое призвание. Моя цель - восстановление сакральной связи между душой и телом.
🏷 Контакты:
▶ Instagram
▶ VK
▶ Telegram
1 view
55
4
8 months ago 00:49:28 1
Биполярное расстройство - модный диагноз? Психиатр Юрий Сиволап. Ученые против мифов 17-10
8 months ago 00:39:13 1
Он призван разрушить мир, который мы пытаемся починить | Евгений Фёдоров, «Tequilajazzz»
8 months ago 00:04:53 1
Лучшее применение нашим рукам | Фатима Хадуева
8 months ago 00:11:28 1
Методология принятия фетв в России: анализ наследия и современный опыт
8 months ago 00:12:10 1
Исключите ЭТИ 7 продуктов из рациона и начнете ХУДЕТЬ! (даже арбуз нельзя?)
8 months ago 00:22:23 1
Как стать счастливым? Секрет счастья от Доктора Шишонина
8 months ago 02:07:18 1
Автоном праноед Владо из Чехии. Лучше грамм профилактики чем килограмм лекарств
8 months ago 00:07:42 1
Городок -“Избранники народа“
8 months ago 00:04:07 1
23 причины начать пить березовую Чагу. Поразительный эффект!
8 months ago 01:09:48 1
Материализации Души человека в Физическое Тело
8 months ago 00:00:57 1
Правка шейно грудного перехода лежа на столе. Обучение мануальной терапии у Олега Гудвина. #shots
8 months ago 01:04:02 1
ОБ АДАМЕ И ЕВЕ, О КАЛИ-ЮГЕ, ОБ ИИСУСЕ И О НЕВЕЖЕСТВЕ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция.
8 months ago 00:01:55 1
МФК ИНЖЕНЕРИЯ ЗНАНИЙ (ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА)
8 months ago 02:30:48 1
ТИМУР ХАЙДАРОВ: испытание славой
8 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
8 months ago 00:54:36 1
ТЫ СТАНЕШЬ ГУРУ МОНТАЖА / Adobe Premiere Pro 2023 / Как монтировать видео / Премьер про для новичков
8 months ago 00:34:34 1
Практические задачи. Задание №1-5 | PARTA МАТЕМАТИКА ОГЭ 2024
8 months ago 00:24:41 1
Электросамокаты запретят? Новые ПДД и опыт Европы.
8 months ago 00:08:23 1
Рекомендации на 26 сентября. Испытайте Космическую любовь.
8 months ago 00:38:56 1
Предсказатель Космач у Фейгина. Точные даты контрнаступления, когда умрет Путин, падение Крыма
8 months ago 00:03:48 1
Пронько: Новый этап позора – “халявная“ просрочка и цифровой рубль для стариков
8 months ago 00:13:48 1
Судебные страсти. Теща в гостях / Crazy Court. Mother In Law At A Party
8 months ago 00:12:40 1
Колебалки из Германии на практике. Снасти от Лео Фон Копа. Köder für den Bewohner. Рыбалка на Яузе.
8 months ago 00:18:03 1
Судебные страсти. Брак по принуждению / Crazy Court. Forced Marriage. DIVORCE COURT