ПЕРЕВОРОТ Ключом | БРОСКИ | Удержание | ТЕХНИКА вольной БОРЬБЫ | freestyle wrestling training

☻Хороший фотограф: Мой инстграм: ПЕРЕВОРОТ Ключом | БРОСКИ | Удержание | ТЕХНИКА вольной БОРЬБЫ | freestyle wrestling training Эти приемы можно использовать не только в вольной борьбе, но и в других видах спорта, таких как - Бой без правило, рукопашный бой, смешанные единоборства, ММА, грэпплинг и др. Постарался сделать максимально понятно и подробно. Кому нравится - подписывайтесь на канал, жмите на звоночек и ставьте лайк Занимаюсь вольной борьбой с детства, являюсь Мастером спорта СССР, тренером высшей категории. #нуралиалиевприемывольнойборьбы #борьба #тренировка #вольнаяборьбаприемы #вольнаяборьба #вольник #борец #мма