Советы Бойцам по Выполнению Трюков На Скакалке

Советы по прыжкам на скакалке, которые помогут тебе с выполнением кросс-оверов и двойных прыжков. Способность оттачивать эти 2 трюка на скакалке поможет тебе научиться более сложным трюкам на скакалке. ПОДГОТОВКА БОЙЦА: ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ТРЕНИНГ: НАБИВКА - ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ - ТРЕНИНГ: ГИРИ - ТРЕНИНГ: Скакалка - ТРЕНИНГ: Отжимания - НАШЕ МЕНЮ: ПЛЕЙЛИСТ: #oyama_mas