Секреты Красоты 4 Шага чтобы убрать брыли в домашних условиях!

👩 ➳Запишитесь в Онлайн курс “ИНТЕРОРАЛЬНОГО/БУККАЛЬНОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА“: ➳ Подписаться в Telegram - Причин появления брылей несколько, в этом видео мы рассмотрим, как работать с одной из причин, ответственных за появление брылей – это работа двух особенных мышц: мышцы, отвечающей за опускание угла рта, и мышцы, которая отвечает за опускание нижней губы. 1 упражнение называется “Улыбка“. Это упражнение требует от вас сосредоточиться на уголках рта и сделать их максимально широкими, словно вы улыбаетесь. При этом движение мы должны ощущать растяжку указанных мышц. Продолжительность упражнения – 20-30 секунд, и во время его выполнения важно сосредоточиться на том, чтобы мышцы чувствовали вытягивающую нагрузку. 2 техника “Интероральный массаж“. Для ее выполнения большой палец вставляется внутрь рта, в то время как указательный палец остается снаружи. Ваша задача – медленно и аккуратно производить мягкие вытягивающие движения вверх, чтобы стимулировать ткани. Этот массаж должен продолжаться также 20-30 секунд и не должен вызывать дискомфорт или болевые ощущения. Третья техника, которую мы рассмотрим, называется “мягкое вытягивание с вибрацией“. Она предполагает, что вы должны аккуратно и плавно вытягивать мышцы вверх, при этом добавляя небольшую вибрацию. Это упражнение также длится 20-30 секунд делайте медленно, без применения силы, чтобы движения были мягкими и не вызывали дискомфорта. 3 техника называется “растирка“. Это упражнение предполагает, что вы должны надуть щечку и быстро растирать поверхность в зоне, которую мы рассматриваем. Этот массаж поможет оживить кровообращение и, как следствие, подтянет и улучшит внешний вид этой части лица. Все эти упражнения, проведенные последовательно и с соблюдением всех рекомендаций, могут помочь вам бороться с брылями и поддерживать здоровье и эластичность кожи вокруг рта. Не забудьте, что для достижения желаемых результатов важно регулярно выполнять эти упражнения и другие упражнения для лица, для костей черепа и для осанки, чтобы получить видимые результаты. Все упражнения можно получить в курсе по ссылке выше. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк! ----------------------------------------------------------- ☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“ Регистрируйся по ссылке ➡ Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺ ----------------------------------------¬------------- ☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺ ----------------------------------------¬------------- ✉ Найдемся в соц.сетях ✍ ➳Telegram - ➳ Facebook – ➳ Вконтакте - , ➳Инстаграм - ☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE --------------------------------------------------------------------- § Мои сайты: Портал Красоты и Молодости: Портал Самопознания: