Стать чемпионом дома/Учимся дома 🏡

Игорь Владимирович Пыжьянов, руководитель спортивного сектора отдела по делам молодежи епархии, основатель нового вида спорта “Русский силомер“ рассказывает, как набрать физическую форму, не выходя из дома.