Усталость и истощение. Чем опасны, как не заболеть депрессией. Психоаналитик Людмила Самсонова

Усталость истощает. Но если в результате физического труда относительно легко заметить усталость, то в современном ритме жизни отнюдь не только физический труд способствует усталости. Важно замечать усталость, не доводить себя до истощённости, ведь истощенность - прямой путь в депрессию. От чего, помимо физического труда, устаёт человек, особенно в трудные времена? Что такое регулирование себя истощением? Об усталости и истощённости рассказывает психоаналитик Людмила Самсонова. Яндекс.Дзен: Вконтакте: Сайт для получения психологической помощи: . Психолог, психоаналитик Людмила Самсонова. #психология #психолог #психика #психоанализ #психоаналитика #мышление #работамозга #усталость #депрессия #тревога