Тема 4 Сибирский чир – сила притяжения

ТЕОРИЯ: знакомство с дисциплинами чирлидинга, понятийным аппаратом. Классификация стантов. Партнёрский и групповой стант. Правила страховки в станте. ПРАКТИКА: выполнение станта “стойка на бедре двойной базы“. Техника правильного выполнения стантов, постановка рук. Последовательное выполнение упражнений: заход в стант, стабилизация и выхода из станта захода. Техника захвата стопы, синхронизация действий участников станта. Тренер - Дубова Зинаида Николаевна. Участники видео - команда по чирлидингу “FLY“ ОПОРНАЯ ПЛОЩАДКА РАЗВИТИЯ ЧИР СПОРТА г. Барнаул, ул.Пионеров, 2 «АКДТДиМ»