КАК НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ?

Всегда хотели начать медитировать, но никак не решитесь? Многие из нас бояться или стесняются медитировать. Важно понять: медитации - это не про тех, у кого что - то не так с головой 😂 В медитативных техниках нет никакой магии или фокусов 🪄🔮🎩 В результате медитаций вы учитесь контролировать свои мысли и эмоции, а значит и поступки, а также выходить на более высокий уровень духовности, сознания и жизни. 1. Медитация - это форма «ментального клининга», разгрузки и дефрагментации мозга 🤯 Во время этой «уборки» вы избавляетесь от тревожных и навязчивых мыслей, негативных установок, страхов. 2. Медитации полезны для физического здоровья и психического состояния человека. 3. Если ваша жизнь - полный треш, то медитации помогут превратить весь этот бешеный и мутный поток в прозрачную и спокойную реку жизни 4. Вам про самого себя тоже станет понятно многое. Вы откроете «личный ящик пандоры» и начнете разгребать этот залежалый хлам и мусор, расчищая место для чего-то очень хорошего 🌞 Знаете, кто учил меня медитировать еще в детстве? А поняла я это только сейчас. Мой любимый папа. Мы много путешествовали с родителями. И хотя первая наша машина была «Шаха», но акустика у папы всегда была японская: дорогая и мощная. Папа включал Pink Floyd, Uriah heep, Led Zeppelin, Queen. Переводил мне тексты с английского. Называл исполнителей. Говорил: «Закрой глаза и слушай. Что ты видишь?» И я ему описывала те картины, что мне рисовало воображение под “The dark side of the moon”, “The wall”, “Wish you were here” и тд. В композиции типа «Breathe» можно было просто утонуть, для меня до сих пор это космос и полный улет. Самые первые и самые мощные наши коучи и наставники - это РОДИТЕЛИ. Детство - это самый главный тренинг личного роста! Мама и папа, благодарю вас за всё! ❤️ Мой сайт Мои тренинги по самореализации и поиску предназначения ☎ Запись на расклады и тренинги 89384544736 #предсказаниетаро #тарологонлайн #таро #лучшийтаролог #тароонлайн #таролюбовь #психологическаяподдержка #гаданиетароонлайн #гаданиетароонлайн #таробезграниц #таробесплатно #прогнознабудущее #чтоонскрывает #чтоонскрываетотвас #егочувстватаро #егомысли #егочувства #чтоондумает #чтооносознал #мужчинанапороге #мужчинанапорогетаро #любовьиотношения #любовнаямагия #естьлиунеголюбовница #естьличувства #любитилинет #родители #детство #медитациядляженщинтренингличностногороста #папа #медитации #медитация #pinkfloyd