Рецепты из нута. Простое, богатое белком, вкусное и дешевое блюдо. Такой нут хорош, как в горячем, так и в холодном видео. Это полезно и не дорого. К тому же, нут в соусе карри, это постное блюдо. Его оценят вегетарианцы, а также все те, кто просто решил пожить некоторое время без мяса. Себестоимость приготовления очень низкая. Цена нута, чуть выше гороха. Замочите его водой на ночь, к утру он впитает часть воды, разбухнет и его приготовление займёт совсем немного времени.
Такой нут в соусе карри можно готовить, как с уже готовой смесью специй карри, так и можно сделать карри самому. Для этого нужно смешать кориандр, зиру, куркуму и имбирь. Если хотите более острый вкус, добавьте немного кайенского перца.
Нут: 2 стакана
Картофель: 1шт
Морковь: 1шт
Перец острый: 1шт
Вода: 600-800мл
Специи: карри (или смесь кориандр, зира, имбирь, куркума)
Масло растительное: 3 ст.л.
Стружка кокосовая: 100г
Чеснок: 3 зубчика
Традиционно для приготовления соуса карри, используется кокосовое молоко. Для замены кокосового молока можно использовать кокосовую стружку. Я использовал пачку кокосовой стружки весом 100г. Оказалось, что это почти в 3 раза дешевле, чем покупать банку кокосового молока или сливок. При этом эффект и вкус тот же. Я всем рекомендую данный способ приготовления кокосовой пасты из кокосовой стружки. Это прекрасная замена кокосовому молоку.
САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ:
🥨 ВЫПЕЧКА:
🍗 ИЗ КУРИЦЫ:
🚀 УЖИН ЗА 20 МИНУТ:
🥕 ИЗ ОВОЩЕЙ:
🍽 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ:
🥗 ЗАКУСКИ И САЛАТЫ:
🥘 СЫТНОЕ И ГОРЯЧЕЕ:
🥩 ИЗ МЯСА:
😍 МОИ ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА:
🔒 ЕДА НА КАРАНТИНЕ:
Амоков.
Смотрите мои видео на канале Алексей Амоков.
ARTLIST LICENCE:
sweet-crop_by_assaf-ayalon_Artlist
License owner - Aliaksei Patapeika
License Number - 171998
#нутвсоусекарри#амоков#постныерецепты#едабезмяса#рецептыизнута
1 view
133
35
5 months ago 00:11:36 1
Эта вода высосала всю гадость из тела! Смотрите, как всего 10 капель натощак изменят тело + рецепты
5 months ago 02:42:58 1
Отношение к финансам: заработку, богатству, долгам, кредитам... О мужестве, вере, воспитании и др.
5 months ago 00:02:16 1
(TNO Fan Made) Post-Talberg Russia | Славянское Государство (Гиперборея)
5 months ago 01:54:01 1
Культура Ислама. Лекция Бориса Якеменко.
5 months ago 01:08:30 1
ПЛАТОШКИН о социализме в России, СССР, политике ЦБ, Ельцин-Центре и многополярном мире
5 months ago 00:06:31 1
Мультик “Летающие звери“ серия 18 КРОКОДИЛ НА ЛУНЕ 13+
5 months ago 03:10:34 1
НИКОГДА НЕ ВИДЕЛИ ЭТОТ ФИЛЬМ? ВАС ЖДЕТ 3 ЧАСА ВОСХИТИТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ И КРАСОТЫ! Осенние Цветы!
5 months ago 00:04:02 1
Гузель Хасанова - В пять утра (Official video, 2019)
5 months ago 02:03:57 1
ГТА ПРОВИНЦИЯ ОПЯТЬ
5 months ago 01:37:28 1
Помогите, я уменьшил своих друзей! ПРЕМЬЕРА 2021! Рейтинг 7.2! комедия, приключения, семейный
5 months ago 00:10:38 1
Орск затоплен: “Компенсаций не будет!“ Репортаж
5 months ago 00:04:17 1
группа МЕХАНИКА - “Пограничные войска“
5 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
5 months ago 00:15:27 1
#УНИВЕРСАЛЬНАЯ #ЗАКУСКА👌 #ФАСОЛЬ с #ОВОЩАМИ👍 ХОТИТЕ в #СУП , ХОТИТЕ на #ГАРНИР #ЗАГОТОВКИ на #ЗИМУ
5 months ago 01:12:33 1
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
5 months ago 00:05:41 1
Вкуснейшая Маковая начинка для любой сладкой выпечки: рулетов, пирогов или булочек!
5 months ago 01:01:17 1
ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫЕ к КАНДИДАТУ в ПРЕЗИДЕНТЫ
5 months ago 00:00:54 1
10 ноября ему бы исполнилось 54*
5 months ago 00:37:43 1
Три дня в Риге - Легенды советского сыска
5 months ago 00:02:59 1
Султан Лагучев - Горький вкус | Премьера клипа 2021
5 months ago 00:26:03 1
Красота скрытого. История нижнего платья (2012), сезон 2, фильм 1
5 months ago 00:19:54 1
Сила одиночества, 10 тайных переживаний ИЗБРАННЫХ во время изоляции...✨Боль
5 months ago 00:13:57 1
CHEVROLET TAHOE K 2/ ОБЗОР ПО-БОЛЬШОМУ ШЕВИ ТАХО
5 months ago 00:57:35 1
Как женщине оставаться в ресурсе, даже если у нее маленькие дети