Виктория Шиманская – И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций.

Продолжение на ЛитРес – Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал – @Litres-audio Аудиокнига И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций Виктории Шиманской – слушать онлайн. Авторы: Виктория Шиманская, Галина Кушнарева. Жанры: мотивация, саморазвитие / личностный рост Теги: вдохновение, как достичь цели, уверенность в себе Дата выхода на ЛитРес: 22 августа 2022 Дата написания: 2022 Чтецы: Виктория Шиманская, Галина Кушнарева Описание: Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые из нас запутываются в сложных обстоятельствах, зависают в неконструктивных парадигмах мышления и никак не могут выбраться, повторяя одни и те же ошибки и неэффективные сценарии. Юмор – один из немногих доступных взрослым людям способов признать «квадратность» и ограниченность собственных убеждений. Авторы этой книги – действующие бизнес-тренеры с огромным опытом, помогающие людям меняться и становится более счастливыми, знают это наверняка, поэтому использование юмора в разговоре об очень важных и даже травмирующих темах – вполне осознанный выбор. Книга приглашает к переосмыслению некоторых острых тем, по поводу которых люди больше всего переживают: начиная от вечной неудовлетворенности собой, фоновой борьбы за похудение и заканчивая темами насилия и серьезными психологическими травмами. Постепенно увеличивая градус серьезности разбираемых ситуаций, читатель проходит путь от сложной запутанности к легкости и упорядоченности, обретению новых точек зрения, необходимых для достижения новых результатов, лучшего качества жизни и чудесного психологического самочувствия. Для кого эта книга Для людей, переживающих по поводу собственной недостаточности, неуверенности, страдающих от легкой формы неврозов и страхов перед будущим. Для тех, кто попал в сложные жизненные ситуации. Для тех, кто хочет вернуть легкость восприятия, научиться не терять оптимизм и юмор даже в самых сложных обстоятельствах, вернуть себе ответственность за свои результаты и получить очень конкретные, четкие и действенные инструменты для создания нового себя. #АудиокнигиLitRes #ВикторияШиманскаяLitRes #ГалинаКушнареваLitRes #МИФПсихологияLitRes #ТвояЖизньВТвоихРукахLitRes #МотивацияLitRes #СаморазвитиеЛичностныйРостLitRes #ВдохновениеLitRes #КакДостичьЦелиLitRes #УверенностьВСебеLitRes