Японские упражнения с валиком

Японские упражнения с валиком позволяют убрать лишние сантиметры с области талии и бедер, а также добавить несколько сантиметров роста! Кроме того, эти упражнения избавляют от болей в позвоночнике. А еще это упражнение фантастически улучшает осанку. Вы просто не сможете сутулиться после его выполнения! Подробнее: