Многие популярные диеты обещают быстрые результаты, что привлекает внимание желающих похудеть. Однако подобные подходы нередко имеют краткосрочный эффект. Строгие ограничения часто приводят к физическому и психологическому дискомфорту.
Более подробно Вы можете почитать в моей статье -
Страница в ВК для связи со мной -