Ejercicio para el musculo Trapecio

visita Desarrollar unos trapecios de tamaño montañoso es muy simple. Basta con aprender a encoger los hombros, algo importante requiere no sólo un pecho bien desarrollado, una buena espalda y unos buenos hombros, sino un trapecio superior importante. Los culturistas serios suelen incluir el trabajo de trapecios en sus entrenamientos, pero muchas personas no, y es un error, pues el Musculo trapecio debe ser cuidado ya que es la base del armazón craneal, los ejercic