Начало подготовки 2021 (нескучное видео😉)

2020 год выдался сложным для всех и для меня, в том числе! Мою прошлую подготовку можно считать неудачной, так как она припала на первую волну карантина! Сейчас многие из нас знают чего ожидать и к чему готовится, поэтому вопреки второй волне, я решил начать подготовку к соревнованиям! ✔️Что за соревнования❓ ✔️Как я буду готовиться❓ ✔️Что буду принимать?❓ ✔️Как питаться и как тренироваться❓ Ответы на все эти вопросы вы найдёте в этом видео, поэтому желаю вам приятного просмотра и конечно же удачи в нов