Почему болит стопа – определяем причину самостоятельно и снимаем боль проверенными методами
Выпуск подготовлен командой:
Стопа человека – это сложный механизм, состоящий из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, сухожилий и связок. При активном движении она ежечасно амортизирует нагрузку в 450 тонн. Неудивительно, что рано или поздно в стопе по тем или иным причинам возникают боли.
Если у вас появилась боль в ступне, это видео поможет вам самостоятельно установить её причину и выбрать наиболее эффективный метод её устранения.
Оглавление:
0:00 Стопа человека
0:39 Защемление нерва
1:15 Разрушение нерва
1:53 Неврома Мортона
2:22 Тарзальный синдром
3:03 Плантарный фасциит
3:58 Стрессовый перелом
4:21 Остеоартроз
4:45 Посттравматический артроз
5:00 Ревматоидный артрит
5:39 Как проверить форму стопы или тест на плоскостопие
6:29 Быстрое снятие боли и воспаления
7:33 Ванночки с английской солью
7:59 Упражнения на растяжку
8:22 Правильный выбор обуви
9:02 Варикозное расширение вен
9:45 Атеросклероз нижних конечнос
1 view
540
133
18 hours ago 00:26:02 0
ВОЗНЕСЕНИЕ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
18 hours ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
1 week ago 00:10:39 2
Макрон снова требует от Путина капитуляции! Почему его угрозы смешны для Путина?
2 weeks ago 00:14:13 0
ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ — КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ? Топ-5 лучших вариантов на 2025 год
2 weeks ago 01:25:49 0
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
2 weeks ago 00:08:29 2
Что делать, если съёмный зубной протез МЕШАЕТ? Разберем основные варианты решения проблем!
3 weeks ago 00:13:38 0
ШОК! ЗУБЫ ЛЕЧАТСЯ САМИ! ПОЧЕМУ МОЛЧАТ СТОМАТОЛОГИ? ВСЯ ПРАВДА О ЛЕЧЕНИИ ЗУБОВ ! ДОКТОР БОЖЬЕВ.
3 weeks ago 00:01:53 1
Почему жизнь даёт нам трудности? История, которая изменит ваш взгляд на всё!
3 weeks ago 00:00:00 3
Тайны древних цивилизаций. Часть 14. Загадки долины Инды
4 weeks ago 00:19:17 0
Джеффри Сакс по русски - Те, кто пишет сценарий для большой войны
4 weeks ago 00:30:43 0
ЖУТКИЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ-КОШМАР ЗА ГОРОДОМ
4 weeks ago 01:25:37 13
ИСПОВЕДЬ ВЛАДА ТОПАЛОВА. О ЧЕМ ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ. И еще: о причинах распада SMASH! и ТРАВМАХ ДЕТСТВА
1 month ago 01:23:22 42
[Top Secret History] - ГЕСТАПО ПО-ЯПОНСКИ. КЕМПЕЙТАЙ. Документальный фильм
1 month ago 00:16:39 0
Как изменить жизнь СИЛОЙ МЫСЛИ. Создай новую реальность
1 month ago 00:27:00 0
ЖЕСТОКАЯ ПРАВДА о Наркотической ЛОМКЕ - Что Происходит На Самом Деле?
1 month ago 00:06:09 1
Фалунь Дафа (Фалуньгун): вся правда о преследовании в Китае.
1 month ago 00:08:50 0
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
1 month ago 00:40:41 1
Предсказания о будущем_Тайна резкого холода ч 2 № 6086
1 month ago 00:39:11 1
Как психолог может сломать вам жизнь
1 month ago 02:33:25 376
Просто наклейте это на стопу, и ваши боли в спине, коленях и суставах исчезнут
1 month ago 01:39:50 2
Катаклизмы, заговоры, пророки. Что происходит? Алан Мамиев.
1 month ago 00:15:33 8
Роскошь за счет народа: как Путин стал самым богатым человеком в мире?
1 month ago 00:12:23 7
Не зарекайся? ЗАРЕКАЮСЬ. ОТ ВРАЧЕЙ . Навсегда.
1 month ago 00:38:47 1
Отдых по-советски. Сколько в СССР стоили самые дорогие и самые дешёвые путёвки