Фредди Крюгер. Гиревая тренировка с экстремально усложнённым комплексом.

Не люблю облегченные версии тренировок... Сегодня я решил выполнить комплекс Фредди Крюгер: высокий мах гирей/берпи. Схема 21-15-9. Изначально для этого комплекса предусмотрена гиря 32 кг - М, 24 кг - Ж. Я решил взять 50 кг и надеть жилет утяжелитель - 25 кг. Таким образом я усложнил тренировку на 43 кг. Нормальное время для выполнения этого комплекса - до 5 минут. При всех усложнениях я взял себе 10 минут. В итоге - 13:47... Вывод: если что-то усложняешь, подумай, справишься ли ты с тем, что породило твоё воображение))) * * * Место съёмки - творческая студия “Я - Создатель“ - В роли мастера студии - тату-мастер Егор В роли администратора студии - администратор Анастасия.