Оздоровительная гимнастика “День релаксации“

В Караярском СМФК пройдет мероприятие под названием“День релаксации“. Занятие по оздоровительной гимнастике, адаптированной для пожилых людей. Упражнения помогут улучшить гибкость, силу и общее самочувствие. Инструктор будет следить за правильной техникой выполнения и обеспечит безопасность участников. День релаксации в Караярском СМФК станет прекрасной возможностью для пожилых людей отдохнуть, расслабиться и зарядиться позитивной энергией, а также укрепить здоровье с помощью оздоровительной гимнастики!