Как избавиться от навязчивых мыслей? Техника “Аватар“
Избавиться от навязчивых мыслей, мешающих жить. От психолога и автора книги “Счастливые женщины ходят медленно!“ Читайте на Литрес:
#навязчивыемысли #страхи #фобии
Как убрать дурные мысли и навязчивый страх, если сделать это никак не получается. Мысли человека управляемы, и не только путем аффирмаций, т.е. многократных повторений противоложных утверждений. Самостоятельно избавиться от страха и навязчивых мыслей можно другим путем. Мысленно разделив себя на 2 человека. Техника “Аватар“ снимает состояние невроза, помогает “выдохнуть“ и взглянуть на мир глазами со стороны. Вариться внутри ситуации - привычка многих. Мысли о прошлом и будущем часто мешают просто жить. Мы отождествляем себя со своими мыслями, представляя себя в рамках одной ограниченной личности. Но мы - нечто большее. Наши мысли - всего лишь инструмент, а не король нашей жизни. Смотрите видео о том, как убрать негативные мысли и установки необычным, но действенным путем.
Это бесплатное видео с подробным описанием избавления от навязчивых мыслей. Что Вы делаете, когда ловите себя на негативной мысли? Скорее всего Вы просто расстраиваетесь, пытаетесь отвлечься кино, прогулкой, звонком подруге. Хороший способ избавиться от потока мышления, но на время. Стоит остаться наедине с собой, как негативные мысли снова идут в атаку. Они могут захватить ум настолько крепко и сковать страхом так сильно, что даже перед сном человек не может думать о хорошем.
Наряду с ежедневными позитивными аффирмациями, техника “Аватар“ дает полную свободу от навязчивых эмоций и почти беспочвенных страхов. Боритесь и ищите пути, вместо того, чтобы нервничать и постоянно мысленно обращаться к переживаниям. Я протягиваю Вам руку помощи и убеждаю, что мы и наши мысли - вовсе не одно и то же. Вам предстоит разделить свой внутренний мир на два королевства. В одном будете править всемогущий Вы, а в другом - земной Аватар, которому Вы покровительствуете. Вам все легче станет убирать мысли из головы перед сном. И, еще, в видео, как в своей книге, я буду обращаться к Вам на “Ты“. Так ты быстрее воспримешь информацию, обращенную не к толпе, а лично к тебе. Удачи, я с тобой! Настасья Доброва
1 view
11
2
9 months ago 00:04:46 1
Забыла на кухне про жир и липкий налет раз и навсегда. А в ванной кафель сияет. Простой способ
9 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
9 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
9 months ago 00:01:54 1
Жизнь по настоящему (La vie pour de vrai). Оригинальный трейлер 2023. Французский фильм.
9 months ago 00:11:04 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!
9 months ago 00:31:59 1
Асд фракция 2 применение для человека (Проверяю на себе) #асд #здоровье #здоровоепитание
9 months ago 00:59:34 1
“Как Господь делает нас свободными?“ / Светлые истории.
9 months ago 00:09:21 1
Берегите сосуды — не состаритесь НИКОГДА! / Эти привычки убивают здоровье наших сосудов и сердца
9 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
9 months ago 00:09:42 1
Идеальный СЦЕНАРИЙ секса для ЛЮБОЙ Женщины. Свести её с ума.
9 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
9 months ago 00:02:23 1
Как стирать ПОЛОТЕНЦА, чтобы они НЕ ПАХЛИ ✅ Убрать ЗАПАХ полотенец
9 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
9 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
9 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
9 months ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
9 months ago 00:06:01 1
ПОДСКАЗАЛА БАБУЛЬКА - КОТОРАЯ В 78 ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ХОЛКИ
9 months ago 00:05:07 2
Члены движения За новый Социализм в борьбе с проблемами людей!
9 months ago 00:18:12 1
Прогноз на 2024, что нас ждёт, как уберечь себя I Мара Боронина
9 months ago 00:21:11 1
😎 Как найти себя и любимое дело, если тебе 30, 35, 40?.. Самореализация и карьера | Психолог онлайн
9 months ago 00:13:53 1
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
9 months ago 00:16:06 1
🔧КАК ОЧИСТИТЬ ВЕСЬ КЭШ В WINDOWS 10/ПОВЫШАЕМ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ ПК, ЧИСТКА ДИСКА С ОТ МУСОРА!
9 months ago 00:08:31 1
Как вылечить грибок ногтей? Как избавиться от этой напасти навсегда?
9 months ago 00:08:07 1
У 90 % людей ВЫВАЛЕННЫЙ ТАЗ! | Выпрямление поясничного лордоза