Шаг к Здоровью и Молодости! Диета 5:2 - Долой Высокий Холестерин и Жир на Животе!
✔️Книга “Быстраz диета 5:2“ - Майкл Мосли читать:
✔️Присоединяйтесь к похудению без диет в ИГРЕ “Пока, Бока“:
✔️Цигун для омоложения лица:
✔️☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты
Как питаться без ограничений и при этом добиваться похудения и укрепления своего здоровья? Ответ прост: вам поможет Диета 5:2. 5 дней кушаем все, что хотим, и 2 дня в неделю ограничение на еду в 500ккал в сутки. Вы будете замечать, как ваш вес начнет снижаться, а ваше общее самочувствие улучшаться.
“Методика Быстрой Диеты 5:2“ Майкла Мосли- это инновационный подход к похудению, который уже завоевал популярность по всему миру. Множество людей сумели сбросить лишний вес и улучшить своё здоровье благодаря этому методу. Ведь медики давно признали полезность 2х дней разгрузки.
Новая диета проста в исполнении: 5 дней в неделю вы едите как обычно, а в течение 2 дней в неделю сокращаете количество потребляемых калорий (600 для мужчин и 500 для женщин).
Положительные результаты метода “Быстрой Диеты 5:2“ включают:
- Стабильное снижение веса (до 4 кг за 1 месяц).
- Нормализацию метаболизма, при которой организм автоматически “переключается“ на режим “разгрузочных дней“.
- Уменьшение уровня холестерина и сахара в крови.
- Снижение риска развития диабета, онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Отсутствие повышения гормона грелина, который стимулирует чувство голода, при периодических “разгрузочных днях“.
- Восстановление гармонии гормонального баланса и улучшение настроения.
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
1 view
109
28
2 weeks ago 00:04:10 1
Инженерные войска России. Сапёры, понтонёры, фортификаторы - всегда впереди!
2 weeks ago 01:01:17 1
ТРЕБОВАНИЯ ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫЕ к КАНДИДАТУ в ПРЕЗИДЕНТЫ
2 weeks ago 00:01:23 1
📢 КАК МЫТЬ ВЫСОКИЕ ОКНА ⚡ КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ СТЕКЛА НА ОКНАХ
2 weeks ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
2 weeks ago 00:08:39 1
Полезная ссылка. Можно еще и заработать!
2 weeks ago 00:23:42 1
Разборы мебельных компаний. Звоню мебельщикам! Что не так?
2 weeks ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
2 weeks ago 00:01:18 11
Глава МЧС России высоко оценил готовность Тюменской области к паводку
2 weeks ago 01:08:12 1
Особенности трекинга ресторанного бизнеса
2 weeks ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
2 weeks ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
2 weeks ago 00:05:10 1
5 шагов к здоровому дыханию
2 weeks ago 00:35:38 1
Человек после войны / Man after war
2 weeks ago 00:02:48 1
За Россию Влад Balu & Артур Пашутин (Премьера клипа 2023)
2 weeks ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
2 weeks ago 00:00:36 1
3 шага к ипотеке, если нет кредитной истории #новостройкиспб #квартиравипотеку
2 weeks ago 00:51:27 1
Латыш про Лукашенко, майнинг-фермы и поющие валуны // “Вокруг полная катастрофа!“ // ЧЕСТНЫЙ РАССКАЗ
2 weeks ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
2 weeks ago 01:25:51 1
Ольга Ускова: “Гагарины уже родились“. IT в СССР, как выжили в 90-ые, и в чем мы сейчас лучшие?
2 weeks ago 00:01:20 1
💔 Показания давления у человека что означает ☑ Таблетки для нормализации повышенного давления 💡
2 weeks ago 00:15:04 1
Утопия | Короткометражный фильм австралийского режиссёра Коста Никоса
2 weeks ago 00:02:13 1
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РАЗГОВАРИВАЕТ ДУША, А НЕ ЭГО
2 weeks ago 00:13:57 1
Новая схема отъема собственности
2 weeks ago 00:33:19 1
Ген Прокуратура РФ ЛОЖЬ о ЖКХ в свете требований ЗАКОНОДАТЕЛЯ!!!