Бросил есть хлеб, кашу? Витамины, минералы на низкоуглеводной диете. Список продуктов для КЕТО диеты

Бросил есть хлеб, кашу? Витамины, минералы на низкоуглеводной диете. Список продуктов для КЕТО диеты. 🔑Скоро лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С Доктор Никита сделал обзор безуглеводной диеты, который составили австралийские кетозники. Теперь у общества есть полноценный ответ на формальный вопрос: “Как получить витамины и минералы, если не есть хлеб, макароны, каши?“ Рассмотрим разрешённые продукты на кетогенной диете (кетоз). Биологическая ценность пищи. Основные источники витаминов и сокращение углеводов. Микронутриенты, дефицит питательных веществ. Каких витаминов не хватает. кето продукты список ==== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ==== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов 🔑Скоро