Fit Mix с Екатериной Балан

Екатерина Балан приглашает на тренировки❣ FIT MIX – это энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии и оптимального сочетания динамической и статической нагрузки. Это так называемый «микс» из силового фитнеса, стретчинга и кардио нагрузок🔥 В результате тренировок: ✅развивается силовая выносливость ✅создается и поддерживается мышечный рельеф и тонус ✅улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем ✅происходит заметное улучшение осанки ✅и конечно же, тают килограммы💃 Тренировки сочетают силовые упражнения 💪 и аэробную часть 🤸‍♂предполагают работу как с собственным весом, так и с инвентарем, что обеспечивает эффективное и интенсивное сжигание калорий, проработку всех групп мышц, избавление от лишних жировых отложений в проблемных местах👍 📅Расписание: ВТ и ЧТ - с до СБ - с 16:00 до 17:00 ☎Запись на занятия по телефону: 2-87-58