GANGNAM STYLE - PSY FT. MC HAMMER

Es nuevo sistema del acondicionamiento físico donde la herramienta principal es interactuar con el desplazamiento y bote de la pelota suiza dando como resultado una nueva fusión del fitness que tiene como base: el basquetball, la danza, las actividades de pelota suiza y no podemos dejar a un lado los legendarios aeróbicos de una manera diferente, dinámica y divertida. El concepto central de esta actividad conocida como “LA ACTIVIDAD RAFAGA DEL FITNESS“ es precisamente por la semejanza y bases que predomina