Дыхание "СИЯЮЩИЙ ЧЕРЕП". Почему "КАПАЛАБХАТИ" бодрит и включает мозг.

На каком стуле сидеть, чтобы быть бодрым: 👉 💡МОЙ САЙТ: 👉 🍊КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ 👉 🍊 Пробная неделя в КЛУБЕ 👉 ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ: 👉Telegram: 👉Рутуб: 👉Инстаграм: 👉ТикТок: @ 👉Вконтакте: 👉Яндекс Дзен: ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ✓ Практический канал по йога-терапии. ✓ Адекватный и здоровый подход к йоге ✓ Про осанку, здоровье позвоночника, суставов и не только. ✓ Доступные упражнения и последовательности. ✓ Йога как наука, йога-терапия как путь к здоровью. АВТОР КАНАЛА - ПАВЕЛ БАРСУКОВ.